Stressaavina aikoina ja muutenkin elämässä
kannattaa kysyä itseltä, mitä voin tehdä juuri tällä hetkellä ongelmani
ratkaisemiseksi/tilanteeni parantamiseksi/elämäni muuttamiseksi. Yleensä
vaihtoehtoja hetken pyöriteltyä vastauksena on yksi pieni asia tai teko tai
muutamia toisiinsa liittyviä tekoja. Kun ne tekee ja muuta ei voi – sillä hetkellä
– voi mennä vaikka lenkille. Tai päiväunille, jos ei mitään muuta tule mieleen.
Itse menin tänään lenkille.
(kuva ei liity lenkkiin, se on viime kesàltà)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti